ご無沙汰してます。
4ヶ月ぶりの新曲です。ダンストラックという意味では、9ヶ月ぶり!
仕事が忙しかったというのもあるけど(まぁ、いつものことですし)、最近筋トレにハマってまして少ない時間で何をするか?ってときに、筋トレファーストになっていたのが大きいですw つっても、体脂肪率は全然減らず、むしろ最近増加気味。筋肉は全然ついてきてる気がしないですね。今はだいたい40分ぐらいかけてやるんだけど、最後までダンベルを無理せずに持てるようになってきてるので、握力は多少ついてきてるかもしれない。
一緒にストレッチもやるようになり、前屈でようやく手のひらがつくようになったよ。中学か高校の頃、90過ぎたお婆ちゃんに「あんた、体硬いねー」って言われていたのが懐かしいです。
有酸素運動は縄跳びはやってたけど、先月ぐらいから多摩川のサイクリングロードとの往復30kmほど走るのも復活させた。これから寒くなると耳が痛くなるのが、悩みですね。
って、私の運動の話はどうでもよくて、曲よかったら聴いてください🔊
Equipment
Hardware
- Artuia MiniBrute
- Elektron Digitone
- Moog Mother-32
- Roland TB-3
Software
- AudioRealism Bass Line 3
- Bitwig 3.3(DAW)
- fabfilter Pro-Q3
- iZotope Neutron 3
- iZotope Ozone 9
- Native Instruments Maschine
- Sonic Academy Kick 2
- UAD-2 Plugins
- XenoVerb
Patch
Moog Mother-32
頭でグォーンって鳴っているやつです。VCA MODEをONにして鳴らしてます。
Arturia MiniBrute
1分50秒あたりから入ってくるキラキラした音です。
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