体重と体脂肪についてはiOSのアプリでSimple Dietを使っていて、血圧については血圧ノートというアプリで別々に管理してました。しかし、やはりというか1つのアプリで一元管理したいと以前から思っていたのだけど、これといったアプリを見つけられていませんでした。
ふと、今日なんだけど、ググってみたらWithingsのHealth Mate by Withingsで体重、体脂肪、血圧を一元管理できて、尚且つWebのUIもあるということを知りました。これは使うしかないと思って早速インストール！
で、Webでアクセスしてみたところ、データをCSVでインポートできるではないですか！
これまた早速、Simple DietはGoogle DriveにCSVでエクスポートし、血圧ノートはCSVデータをメールで送信して取り込むデータを取得。んでんで、早速インポートしてみた。ちなみにCSVの形式は以下のようになっている模様。
- ファイルはコンマによる列区切り記号付き、フィールド区切り記号なしのCSV形式であること。
- ファイルはヘッダーなし（最初の行も他の行同様にデータを含む）であること。
- 値は米国式数値書式（小数点による少数表示）であること。
- データはyyyy-mm-dd hh:mm:ss形式（例：2013-11-22 08:35:00）であること。
- 数値はダッシュボードと同じ計測単位であること。
- 1ファイルあたり4,000行を超えないこと。
更に、体重・体脂肪については「2013-02-22 08:33:00, 68.5, 12.7」であり、体脂肪は「%」ではなく「kg」。尚、Simple Dietでエクスポートされるデータは「%」なので、事前に体脂肪率を体重にかけてkgに換算して上げる必要があります。この辺はささっとExcelで処理。
続いて血圧については「2013-02-22 08:33:00, 75, 120, 80」と日付の後ろは「心拍数、収縮期血圧、拡張期血圧」と順番にしてあげる必要がありました。血圧ノートは「日時、朝・夜、収縮期血圧、拡張期血圧、心拍数」となっていたので、こいつもExcelでささっと編集。
後は、WebのUIでインポートして移行は完了です。
※追伸
なんと、こいつiOS8のヘルスケアにも対応していた！
コメント