Road Bike TrainerRoad 400 Specialty : Monterey (VO2 Max 6.2)
本日は1時間半でTSSが100、FTPの113%(267w/4.91倍)で5分を4セットのVO2 Max🔥久々にVO2 Maxのワークアウトを完遂できた気がする😆今日は思った以上に呼吸が楽でした。何でかわからんけど🤣インターバルでかなり前乗...
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