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TrainerRoad 30日目:Temple(Threshold 4.2)

本日はFTPの90%と110%を交互にやる12分のインターバルを3回のしきい値トレーニング。TSSは1時間半で101とそこそこの負荷。ケイデンスを1回目90rpm、2回目85rpm、3回目90rpmで全てシッティングで回しました。FTP...
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一昔前では、いい年した大人が結婚していなかったら・・・

一昔前だったら、30歳も過ぎたいい大人が結婚してなければ、後ろ指さされるような社会だったと思うんですよ。でも、たまたま結婚して子供にも恵まれた自分としては、それはそれで間違ってなかったんじゃないか?って前々から感じていました。 結婚して、子...
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舛添氏の「子供のこと考えると、今でもやめたい」という発言に思うこと

舛添都知事に関するニュースは嫌でも目に入ってくる。 そんな中で下記の記事が個人的にとても引っかかった。 舛添氏「子供のこと考えると、今でもやめたい」 不信任決議案という包囲網が敷かれる中、時折、涙で声を詰まらせ「子供たちのことを考...
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オリンピックの2020年の東京開催に思うこと

オリンピックの2020年の開催地が決まったことをfacebookを見て知りました。そもそも、昨日(?)決まることすら知らないぐらい、まぁ自分にとってはどうでもいいことなんですが。 ま、高校のとき(いちよう)陸上やってたし、スーパー陸上とかも...
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小さな原子炉

今日、色々とネットを見てて気になったのは、以下のもの。 焼却灰、煙突から放射能放出;暫定基準438倍引き上げ!京都市がれき問題サイト|脱原発の日のブログ 川崎市でも問題になっている放射性がれきの問題。 このことで前回の書いたチェルノブイ...
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